宝宝4个月，睡眠成了难题，我买了费雪的安抚海马，价格149元。每天睡前摇晃播放白噪音，他哭闹时间从30分钟缩到10分钟。现在他白天清醒时能追视玩具5分钟以上，夜间连睡4-5小时。方法是建立固定睡前仪式：洗澡+音乐+喂奶。发育指标包括抬胸时手臂支撑稳，头控好。早教用黑白卡片每天看2次，每次3分钟。姐妹们说别让宝宝趴睡太久，防窒息。

北京朝阳望京SOHO旁，我入手了辆蔚来ET7，长续航版75度电池，裸车价46万，首付13.8万。配置上自动驾驶NOP+全配，最大功率480kW，百公里加速3.8秒。朝阳早晚堵车严重，ET7座椅按摩功能救命，周五下班从望京到国贸经常一个小时。换电站在望京有两座，5分钟搞定。建议新车主先办好蔚来家充桩，朝阳电费夜间便宜。群里老司机说，ET7底盘偏硬，过坑洼路要慢点，轮胎容易磨。